Biểu hiện của kinh nguyệt không đều là chu kỳ kinh nguyệt ngắn (chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày); chu kỳ kinh nguyệt dài, hành kinh kéo dài hơn 7 ngày; lượng kinh nguyệt mất đi nhiều hoặc rất ít; kinh nguyệt thưa chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 36 ngày tới 6 tháng, thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày; vô kinh; xuất huyết giữa kỳ kinh…
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt có thể do vấn đề nội tiết như ăn uống kém,lao động nặng nhọc hay là do căng thẳng trong công việc cũng như học tập...gây ra.Bên cạnh đó còn do những yếu tố bệnh lý nguy hiểm khác gây ra như đó như: u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung…có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Một số biện pháp khắc phục kinh nguyệt không đều tại nhà
-Uống 75ml nước ép của mùi tây giúp giảm các hiện tượng do rối loạn kinh nguyệt gây ra.
-Tăng cường ăn các loại trái cây nhất là đu đủ chín
-Tắm bằng nước ấm trong những ngày hành kinh có thể giảm sự khó chịu, mệt mỏi do rối loạn kinh nguyệt.
-Trong trường hợp bạn hay gặp phải tình trạng đau bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt có thể dùng nửa thìa cafe bột của hạt vừng pha với nước ấm và uống một ngày 2 lần.
- Bạn cũng có thể đập dập miếng gừng tươi sau đó đun sôi uống 1 ngày 3 lần, mỗi lần 1 tách nước sau bữa ăn, thì sẽ không còn cảm thấy khó chịu do chu kỳ kinh nguyệt gây ra.
Những biện pháp trên đây chỉ có tác dụng đối với việc bạn bị kinh nguyệt không đều do các vấn đề về sự thay đổi tâm sinh lý thông thường như do căng thẳng mệt mỏi hoặc đối với các bạn gái đang ở tuổi dậy thì hoặc phụ nữ tiền mãn kinh.Nếu như triệu chứng kinh nguyệt không đều mà do các bệnh phụ khoa gây ra thì chị em cần đến với các phòng khám phụ khoa để được kiểm tra và điều trị ngay
Tìm hiểu thêm: bệnh viêm âm đạo ở nữ giới

0 nhận xét:
Đăng nhận xét